Út fyrir sviga
Á löngum ferli mínum sem geðsjúklingur hef ég lært eitt og annað um sjálfa mig, veikindi mín og einnig bata-útgáfuna af mér. Á mun...
top of page
Search
grofin
Aug 15, 2023
Heimaræktin hentar ekki öllum
Practise what you preach. Að stunda það sem þú segir. Svona eins og háskólanemar í iðjuþjálfunarfræði læra um jafnvægi í daglegu lífi á...
70 views0 comments
Sonja
Mar 23, 2022
Haraldur - og aðrar tilfinningar
Síðustu vikur höfum við verið að fjalla um tilfinningnar í Geðrækt II á föstudögum, og er greinin hugleiðingar mínar út frá þeirri...
295 views0 comments
grofin
Oct 12, 2021
„Sjálfsagður hlutur að stunda geðrækt rétt eins og líkamsrækt“
Höfundar eru Pálína Sigrún Halldórsdóttir og Sonja Rún Magnúsdóttir og er greinin skrifuð fyrir Geðhjálparblaðið 2021, þar sem hún...
45 views0 comments
Sonja
Apr 26, 2021
Hvað myndi besta vinkona mín segja?
Sambönd koma í öllum stærðum og gerðum. Mikilvæg vitundarvakning hefur orðið í samfélaginu síðustu ár og þykir mér magnað hve góð...
890 views0 comments
grofin
Apr 6, 2021
Skýjað með köflum
Elín Ósk Arnarsdóttir skrifar: Þegar ég var lítil þá trúði ég á jólasveininn og tannálfinn. Eins og kannski flest börn gera. En það var...
133 views0 comments
Sonja
Jan 27, 2021
Samastaður - reynslusaga
Að eiga sér samastað er ekki sjálfsagður hlutur. Að geta sest niður og dregið djúpt andann og fundist maður öruggur er því miður eitthvað...
539 views
grofin
Jan 21, 2021
Á að skella sér í ,,ræktina"?
Elín Ósk Arnarsdóttir skrifar: Flestir leitast eftir því að komast í heilbrigt ástand. Sumir vilja meira að segja meina að góð heilsa sé...
218 views
bottom of page